DOEL EN METHODE

De doelstelling van een therapie is richtinggevend voor de behandeling en bepaalt de eindsituatie ervan.  Het doel is aanvankelijk nog niet zo scherp, maar dat wordt het gaandeweg. Ik help u daarbij om dat doel steeds weer bij te stellen en te concretiseren. Ik help u ook om het uiteindelijke doel in een aantal tussenstations te verdelen, zodat er steeds een haalbaar doel in het verschiet ligt.

Dat is methodisch van belang, omdat een te grote, ambitieuze doelstelling onvermijdelijk op een teleurstelling zal uitdraaien. En dat is nu juist iets wat u als cliënt niet kunt gebruiken, omdat dat al het geval was voordat u mij raadpleegde. Een te ambitieus doel proberen te halen draait onvermijdelijk uit op een mislukking. 

Voor de voortgang van de therapie is het van belang dat u ervaart dat het wel degelijk mogelijk is om een uitweg uit een vicieuze cirkel te vinden. De grootte van het succes is niet van belang. Wat belangrijk is dát u iets van de doelstelling kunt realiseren. In de wetenschap dat als u leert zwemmen in het zwembad dat u dat ook kunt zemmen in een meer. Elk succes op de goede weg genereert zelfvertrouwen en vergroot het zelfoplossend vermogen.

Het is ook van belang dat een doelstelling in positieve termen wordt gesteld. De neiging bestaat namelijk om een doel in negatieve termen te stellen zoals: het niet-hebben van het probleem. Hoe plausibel zo'n doel ook kan klinken, als werkdoel heb je er niets aan, omdat je nu eenmaal niet kunt werken aan iets wat niet-is. Ik help u om het doel in positieve termen uit te drukken zodat u ook aan een werkelijk [=bestaand, concreet] doel kunt werken in plaats van aan een luchtkasteel.

De methode is zowel inzichtgevend als structuurbiedend en is er op gericht om het probleemoplossend  vermogen -iets waar ieder levend wezen mee uitgerust is- te vergroten en feitelijk toe te passen op een bestaand probleem. Als u dit eenmaal met succes kunt uitvoeren, kunt u een begin maken met het oplossen van het probleem en daarmee bent u op weg naar de gewenste eindsituatie. Vanaf dit punt neemt het actieve aandeel van de therapeut af en neemt uw eigen aandeel toe. Dat luidt het einde van de therapie in, mits de toepassing ook werkelijk beklijft [consolidatie], dat wil zeggen niet op toeval berust.

De methode houdt ook in dat ik u voorzie van de juiste gereed-schappen [vaardigheden] om dit specifieke probleem aan te pakken. Ik geef u daarvoor concrete instructies en oefeningen. En vergeet niet dat voor het oplossen van een probleem geldt dat oefening kunst baart.

De rolverdeling therapeut-cliënt is dat u zich bezighoudt  met wát er gebeurt, gedaan, ondernomen moet worden [doelstelling] en ik - de therapeut- met hóe dat wat bereikt moet worden [methodologie]. Immers als u zou weten hoe u de gewenste eindsituatie kunt bereiken dan zou u mij niet nodig hebben. In samenwerking zorgen we er voor dát er iets gebeurt. [zie verder bij inhoud]

Van mij kunt u verwachten dat ik al mijn kennis en vaardigheid zal aanwenden om de therapie tot een goed eind te brengen. Van u -cliënt- verwacht ik dat u met een juiste werkhouding [discipline en toewijding] aan het karwei begint.

Wat u nog meer van een [goede] therapeut - dus ook van mij, kunt verwachten.